Mimpi tidak hanya sekadar bunga tidur yang menghiasi malam kita. Mimpi memiliki makna tersendiri yang berhubungan dengan alam bawah sadar. Menurut Carl Jung, mimpi adalah ekspresi yang tertahan pada saat kita sadar dan akhirnya dikeluarkan pada saat kondisi tidak sadar (tidur). Bahkan, ada beberapa penemuan hebat yang terilhami dari mimpi. Seperti contoh, struktur  senyawa benzena oleh August Kekul. Kekul bermimpi dua kali yang mengilhaminya tentang struktur senyawa benzena, mimpi yang pertama yaitu dia bermimpi di sebuah bis di London, terdapat atom berbentuk rantai, dan atom-atom tersebut tersusun atom besar yang merangkul atom yang kecil. Sedangkan mimpi yang kedua yaitu ketika Kekul tertidur di samping perapian, di mimpinya dia melihat ular yang melingkar dan mengigit ekornya sendiri, mimpi ini yang menuntun Kekul pada struktur siklik dari benzena, dengan enam atom karbon dalam satu cincin (Robert, Royston M, 2004).

Dengan mimpi, kita bisa mengetahui signal apa yang ingin disampaikan oleh tubuh kita sehingga kita bisa menyelesaikan permasalahan sederhana sampai permasalahan yang kompleks. Seperti contoh, ketika kita terlalu banyak bekerja keras dan merasa bahwa kita masih baik-baik saja padahal kenyataannya tidak, mimpi akan berusaha untuk menyampaikan signal bahwa kamu sedang tidak baik-baik saja dengan mimpi tentang rumah sakit misalnya. Mimpi tentang rumah sakit dapat direpresentasikan bahwa seseorang itu butuh perbaikan fisik dan mental dalam tubuhnya. Oleh karena itu, ketika kita sudah membaca signal dari tubuh kita, langkah selanjutnya yaitu dengan mencari cara untuk menyelesaikannya. Ketika kita butuh perbaikan fisik dan mental dalam tubuh kita, kita bisa melakukan olahraga, menambah waktu istirahat, tidur yang cukup, konsul pada ahlinya, bercerita dengan orang terdekat, dan lain-lain.

Contoh kasus lain yaitu ketika kita bermimpi pasangan kita selingkuh dengan orang asing. Mimpi pasangan selingkuh dengan orang asing dapat diartikan bahwa hubungan kalian kekurangan quality time dan perhatian. Setelah mendapat mimpi seperti ini alangkah baiknya kita merenungi kembali dan mencoba untuk memperbaiki quality time serta meningkatkan atensi pada relationship kita. Dari mimpi kita bisa mengetahui masalah-masalah tersembunyi dan dari mimpi kita bisa menjabarkan masalah-masalah kita entah permasalahan dengan diri sendiri atau masalah yang berhubungan dengan orang lain.

Oleh karena itu, memperhatikan mimpi kita yang terjadi di malam hari bukanlah suatu hal yang sepele dan bahkan bisa membantu kita untuk menjabarkan, menjelaskan permasalahan di kehidupan sehari-hari yang seringkali tidak kita sadari dan langkah selanjutnya problem solving, yaitu pemecahan permasalahan sehingga kita bisa menemukan penyelesaiannya setelah kita menangkap signal yang ingin disampaikan tubuh kita melalui mimpi.