Apakah kamu memiliki tujuan dan impian yang besar? Terlepas dari betapa menantang dan tinggi beberapa impian yang kita buat, begitu kamu memiliki ambisi dan visi atas sebuah impian, kamu sudah berusaha mati matian untuk mencapainya. Jika kamu membaca artikel ini, kemungkinan besar kamu adalah orang yang berprestasi baik secara akademik maupun non-akademik. Meskipun kedengarannya seperti gelar besar untuk dimiliki, menjadi seseorang yang sangat berdedikasi untuk mencapai kesuksesan juga dapat menyebabkan kamu mengambil beberapa kebiasaan dan praktik yang tidak begitu sehat di sepanjang jalan.
Tetapi dengan mengakuinya dan memahami konsekuensinya, kamu dapat menggunakan apa yang kamu ketahui untuk membantu mengubah perilaku berbahaya apa pun yang kamu miliki. Jadi, inilah lima kebiasaan toxic dari orang-orang yang berprestasi tinggi.
- Sulit untuk mengatakan tidak.
Apakah sulit bagi kamu untuk menolak permintaan seseorang? Jika kamu adalah orang yang berprestasi tinggi, maka kemungkinan orang-orang mengenal kamu sebagai pekerja keras dan dapat diandalkan, membuat kamu menjadi sasaran semua orang ketika ada permintaan atau pekerjaan dilakukan. Baik itu atasan kamu yang memberi kamu tumpukan dokumen yang hampir runtuh untuk diselesaikan atau seorang teman yang meminta jawaban pekerjaan rumah, kamu mungkin mendapati diri kamu mengatakan ya.
Kesulitan untuk menolak dan mengatakan tidak, mungkin disebabkan oleh kebutuhan untuk menyenangkan orang lain, yang mungkin berasal dari rasa takut akan kekecewaan atau keinginan untuk menghindari konflik, terutama dengan atasan, seperti guru atau atasan. Tetapi kamu tidak dapat menyuarakan jawaban yang tulus untuk mencegah kamu membela kebutuhan pribadimu, seperti waktu dan energi kamu dan menggandakan stres yang sudah kamu miliki, membuat kamu rentan terhadap kelelahan fisik dan kelelahan secara emosional.
- Terlalu mandiri untuk kebaikan diri sendiri.
Apakah kamu melihat diri kamu sebagai rekan setim terbaik kamu? Meskipun menjadi pekerja mandiri itu hebat, setiap orang memiliki saat-saat di mana mereka tidak dapat memikul semua yang ingin mereka ambil. Jika kamu berjuang untuk mencari bantuan ketika keadaan menjadi kewalahan, tidak sehat untuk memaksa diri kamu untuk mencoba dan menyelesaikan semua tugas.
- kamu adalah seorang perfeksionis.
Apakah kamu seseorang yang tidak pernah puas dengan sesuatu yang kurang dari nilai A+? Ketika kamu menetapkan standar tinggi seperti ini untuk diri sendiri, kamu juga dapat membuat diri kamu kecewa karena penurunan sekecil apa pun dari standar. Hal ini dapat mengakibatkan pukulan besar bagi harga diri dan psikologis kamu. Jika kamu seorang perfeksionis, harga diri kamu mungkin bergantung pada kinerja kamu atau kamu mungkin hanya merasakan validasi dari orang lain atas pencapaian kamu.
Jika demikian, orang yang berprestasi tinggi seperti kamu mungkin sering mendapati diri kamu menghadapi keraguan diri, perasaan tidak mampu, dan kesulitan mengatasi kegagalan. Dengan berjuang untuk kesempurnaan, kamu mengabaikan fakta bahwa kamu adalah manusia dan kamu pasti akan membuat kesalahan dan jauh dari kesempurnaan.
