Kesehatan mental sangat penting bagi keberadaan manusia untuk mengakui kesejahteraan total. Bagaimanapun, Masalah kesehatan psikologis adalah hal yang sering diabaikan dan belum ada di sebagian besar orang, terutama terkait dengan keyakinan dan keyakinan orang-orang tertentu yang memandang kesehatan psikologis sebagai masalah yang terkait dengan yang kuat dan luar biasa juga kesehatan mental seringkali terhambat dengan adanya perasaan bersalah ataupun dendam yang ada dalam diri individu tersebut.

Hal Ini telah menjadi salah satu bumerang bagi berkembangnya rasa malu palsu di mata publik sehubungan dengan kesejahteraan emosional seperti cemas, tertekan, hingga stress. Penyelenggaraan program kelas online kesejahteraan psikologis merupakan salah satu upaya untuk meningkatkan perhatian masyarakat terhadap kesejahteraan emosional. Kesehatan mental juga dapat ditingkatkan dengan intervensi kesehatan masyarakat yang efektif.

Program kelas online ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman dan informasi masyarakat tentang kesehatan emosional dan cara menjaga kesejahteraan psikologis melalui harga diri. Kursus online ini diarahkan sebagai pembicaraan, percakapan, pertanyaan, jawaban, memberi nasihat secara langsung atau online, remaja akan lebih siap untuk memahami cara menangani kesejahteraan emosional.

Kesehatan emosional terkait dengan:

(1) proses berpikir kita, merasa

melanjutkan kehidupan sehari-hari

(2) bagaimana kita?

melihat diri sendiri serta orang lain

(3) bagaimana kita menilai opsi dan memutuskan (Yusuf, 2011). Direferensikan oleh Zakiyah Daradjat (1975) dalam (Yusuf, 2011), bahwa kesehatan emosional adalah buktinya pengakuan kesepakatan antara kemampuan jiwa, dan bisa mengelola masalah yang terjadi, dan merasa sangat ceria dan kapasitasnya. Selain itu, kesejahteraan psikologis juga dapat diuraikan sebagai syarat bahwa memberdayakan pergantian peristiwa fisik, ilmiah, dan sosial ideal dekat dengan negara asal dalam individu dan kemajuan sesuai dengan peningkatan yang lain. Yusuf terakhir mengungkapkan terkait dengan kesejahteraanmenyiratkan bagaimana kita melihat, merasakankehidupan sehari-hari yang teratur. Pada penelitianmendapat masalah yang berpengaruhkesejahteraan psikologis untuk melakukan bagian-bagian kehidupansetiap hari

Kartono juga menyebutkan bahwa orang yang Kesejahteraan emosional adalah individu yang menunjukkan perilaku yang cukup dan memuaskan untuk masyarakat sebagai aturan umum, mentalitas hidup adalah sesuai dengan standar dan contoh pertemuan lokal, jadi ada hubungan relasional dan intersosial yang memenuhi. Sementara itu, menurut Karl Menninger, orang yang kuat secara intelektual adalah individu yang bisa bertahan tunjukkan pengetahuan, bertindak dengan menanggung sensasi orang lain, dan memiliki mentalitas hidup yang bahagia (Dewi, 2012).

Adapun menurut peran agama islam yaitu 1). Kesehatan mental dapat mempengaruhi kondisi pikiran, perasaan dan mood seseorang 2). Gangguan kesehatan mental menyebabkan seseorang menjadi tidak efektif 3). Masalah kesehatan mental dapat diatasi dengan Therapi Religius 4). dzikir dapat membuat seseorang menjadi rileks. 5). Semakin tinggi pemahaman agama seseorang maka semakin sehat juga kondisi mentalnya.